Je vous offre un e-book rempli d’informations ainsi que des vidéos d’exercices pour retrouver des nuits sereines et que vos journées soient boostées, pleines d’énergie.

Le plus de ce e-book :

• un questionnaire sur votre sommeil, votre énergie des ces 3 derniers mois pour voir où vous en êtes aujourd’hui.
• des vidéos pour expliquer les exercices très simples et faciles à mettre en place dans votre vie de tous les jours
• un exemple type d’une journée boostée

Dominique Lavoine-Talmard – 06.65.54.60.81

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