Je vous offre un e-book rempli d’informations ainsi que des vidéos d’exercices pour retrouver des nuits sereines et que vos journées soient boostées, pleines d’énergie.
Le plus de ce e-book :
- un questionnaire sur votre sommeil, votre énergie des ces 3 derniers mois pour voir où vous en êtes aujourd’hui.
- des vidéos pour expliquer les exercices très simples et faciles à mettre en place dans votre vie de tous les jours
- un exemple type d’une journée boostée
Dominique Lavoine-Talmard – 06.65.54.60.81
dominique@sophrologie-macon.com
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