Quelques exemples de phrases qui peuvent te parler avant de venir consulter un sophrologue :

« Je me sens stressé » / « j’ai le coeur qui palpite » / « j’ai l’impression d’avoir le cerveau qui bouillonne sans cesse » / « je n’arrive plus à dormir » / « je manque de confiance » / « j’aimerai essayer une méthode naturelle » / « je n’ai plus gout à ce que je fais » ….

La sophrologie a un champ d’action sur différents sujets de ton quotidien et te donne les clés et tes couleurs pour passer à l’action afin de :

Gérer ton stress, tes troubles du sommeil, vivre tes émotions, atteindre et préparer un objectif personnel ou professionnel ou sportif, retrouver confiance en soi …

Je fonctionne sur RDV avec un 1er entretien téléphonique offert pour que nous faisions connaissance. Ensuite nos rendez-vous se déroulent sur la plateforme zoom (plateforme via vidéo) et/ou à mon cabinet à Mâcon (71) ou au centre ONO à limonest (69)

La 1ère séance dure environ 1H30 au prix de 50€. Ce qui nous permet de faire connaissance et de te préparer un programme de suivi pour les 4 prochaines séances.

Les 4 séances suivantes durent 1H chacune au prix de 140€ les 4 (soit 35€ la séance). Soit un pack de 5 séances à 190€ à faire sur 3 mois.

LES + :

  • Chaque séance est enregistrée pour que tu t’entraînes chez toi et à ton rythme.
  • Tu vis ta séance dans la bienveillance, sans jugement et sans analyse, juste dans le dialogue
  • Tu trouves rapidement tes ressentis agréables et tu les renforces
  • Tu as un suivi personnalisé et adapté

Pour avoir des informations complémentaires :

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