Quelques exemples de phrases qui peuvent te parler avant de venir consulter un sophrologue :

« Je me sens stressé » / « j’ai le coeur qui palpite » / « j’ai l’impression d’avoir le cerveau qui bouillonne sans cesse » / « je n’arrive plus à dormir » / « je manque de confiance » / « j’aimerais essayer une méthode naturelle » / « je n’ai plus goût à ce que je fais » / « j’arrive pas à prendre du recul ou à lâcher prise » ….

La sophrologie a un champ d’action sur différents sujets de ton quotidien comme:

Gestion du stress, les troubles du sommeil, gestion des émotions, addictions, deuil, phobies, gestion de la douleur, atteindre et préparer un objectif personnel ou professionnel ou sportif, prendre confiance en soi, lâcher prise…

La sophrologie te donne les clés pour passer à l’action. Elle t’accompagne dans ton changement au quotidien

Je fonctionne sur RDV avec un 1er entretien téléphonique offert pour que nous faisions connaissance. Ensuite nos rendez-vous se déroulent à mon cabinet à Mâcon (71)

La 1ère séance dure un peu plus d’1H au prix de 50€. Ce qui nous permet de faire connaissance et de te préparer un programme de suivi pour les 4 prochaines séances.

Les 4 séances suivantes durent presque 1H chacune, au prix de 140€ les 4 (soit 35€ la séance). Soit un pack de 5 séances à 190€ à faire à ton rythme

LES + :

• Chaque séance est enregistrée pour que tu t’entraînes chez toi et à ton rythme.
• Tu vis ta séance dans la bienveillance, sans jugement et sans analyse, juste dans le dialogue
• Tu trouves rapidement tes ressentis agréables et tu les renforces
• Tu as un suivi personnalisé et adapté

Pour avoir des informations complémentaires :

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